Bleiben, gehen oder etwas verändern?
Du kennst die Argumente. Der nächste Schritt bleibt unklar, weil mehr auf dem Spiel steht als eine Pro-und-Contra-Liste.
Psychosoziale Beratung in Wien
Wenn du viel verstanden hast und trotzdem feststeckst.
Du kennst die Argumente, hast darüber gesprochen und vielleicht schon einiges gelesen. In den entscheidenden Momenten meldet sich trotzdem dasselbe Muster. Genau dort beginnt meine Arbeit.
Womit Menschen kommen
Was noch geht, kann längst zu viel kosten.
Lebensberatung heißt in Österreich fachlich psychosoziale Beratung. Sie kann passen, wenn du in einer aktuellen Lebenssituation Klarheit, Bewegung oder einen ehrlichen Blick von außen brauchst. Ein Konflikt, eine Entscheidung oder ein wiederkehrendes Muster ist Anlass genug.
Wir haben schon hundertmal darüber geredet.
Dieselben Sätze, dieselbe Choreografie. Ihr versteht das Problem immer besser und erreicht einander trotzdem kaum.
Geht schon noch. Aber zu welchem Preis?
Von außen ist vieles stabil. Du erledigst, trägst Verantwortung und bemerkst erst spät, was du brauchst oder längst nicht mehr willst.
Ich weiß eh, was ich tun müsste.
Erkenntnis ist da. Sobald es riskant wird, ist ein vertrauter Schutz schneller: Anpassung, Rückzug, Kontrolle, Leistung oder eine ziemlich gute Erklärung.
Wie ich arbeite
Wir schauen darauf, was im Gespräch passiert.
Was merkst du, während du erzählst? Wo wirst du schnell sachlich, sehr verständnisvoll oder plötzlich still? Solche Momente zeigen oft genauer als eine weitere Erklärung, wie ein vertrautes Muster funktioniert.
Was ist gerade wirklich da?
Wir unterscheiden Ereignis, Gedanken, Gefühle, Körperreaktionen und vertraute Geschichten. Das schafft einen genaueren Ausgangspunkt.
Wie schützt du dich?
Anpassung, Rückzug, Kontrolle oder Leistung haben gute Gründe. Ihr Sinn wird sichtbar. Ebenso ihr Preis.
Welcher Satz fehlt?
Eine Grenze, eine Bitte, Ärger oder eine Wahrheit. Oft beginnt Bewegung mit etwas, das bisher keinen guten Platz hatte.
Was folgt daraus?
Am Ende sollte klarer sein, was du brauchst, was du willst und welcher nächste Schritt ehrlich und machbar ist.
Häufige Fragen
Was du vor einem ersten Gespräch wissen kannst.
Ist psychosoziale Beratung dasselbe wie Lebensberatung?
Ja. Lebens- und Sozialberatung ist die gewerberechtliche Bezeichnung; psychosoziale Beratung beschreibt den fachlichen Schwerpunkt. Ich bin dafür eingetragener Lebens- und Sozialberater.
Ist das Psychotherapie?
Nein. Psychosoziale Beratung begleitet aktuelle Entscheidungs-, Beziehungs-, Konflikt- und Lebensfragen. Sie ersetzt keine Diagnose oder Behandlung einer psychischen Erkrankung. Wenn ein anderes Angebot passender ist, spreche ich das transparent an.
Muss ich schon genau wissen, worum es geht?
Nein. Ein erster Satz wie "Eigentlich passt eh alles, aber …" reicht. Wir können gemeinsam herausfinden, was dich daran beschäftigt.
Wie viele Termine brauche ich?
Nach dem ersten Gespräch entscheidest du in Ruhe, ob ein einzelner Termin genügt oder eine weitere Begleitung sinnvoll wäre. Du buchst jeweils nur den Rahmen, den du wirklich brauchst.
Geht die Beratung auch online?
Ja: Wien (1070) · Bad Leonfelden · Online · Linz nach Vereinbarung. Den genauen Raum bekommst du mit dem Termin.
Meine Arbeit ist geprägt von Gestaltberatung, NARM, Immunity to Change, langjähriger Meditationspraxis sowie Erfahrung in Führung, Veränderungsprozessen und schwierigen Gesprächen.
60 Minuten Klärung
Was wäre dein erster echter Satz?
Du kannst kurz schreiben, worum es geht. Unfertig oder ein bisschen umständlich ist völlig in Ordnung.
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